Хотите стать стройным, подтянутым и обрести хорошую спортивную форму в короткий срок, но у Вас нет времени на долгие изнуряющие тренировки в спортзале? Мы знаем, как Вам помочь! Инструкторы Центра специальной подготовки помогут Вам быстро привести себя в форму на тренажёре «miha bodytec» в фитнес-студии ЦСП. 

ЭМС-тренировки


ИНСТРУКТОР
Ы:

Игорь Цыкало

  • дипломированный специалист;
  • тренер по физподготовке футбольных клубов «МТЗ-РИПО», «Славия-Мозырь», «Белшина» с международной лицензией УЕФА;
  • сертифицированный фитнес-инструктор;
  • c 2014 года занимается ЭМС-тренингом с представителями спецподразделений Республики Беларусь и профессиональными спортсменами.

ЭМС-тренинг

Разовое занятие

Абонемент на 4 занятия 

Абонемент на 8 занятий

Что такое «miha bodytec»?

Тренажёр «miha bodytec» – это настоящий прорыв в области тренировок, основанных на электромышечной стимуляции, который уже приобрел популярность среди ведущих спортсменов, физиотерапевтов, персональных тренеров, а также активно используется в элитных фитнес-клубах.Тренажер «miha bodytec» одновременно стимулирует всю мышечную систему: можно тренировать отдельные группы мышц с большей или меньшей интенсивностью в зависимости от ежедневной формы и выбранной интенсивности тренировок. Интенсивность и степень сложности тренировок не ограничены, благодаря чему возможна успешная тренировка всех мышц тела.

Преимущества ЭМС-тренировок на тренажёре «miha bodytec»: Высокоинтенсивные тренировки с электромиостимулятором «miha bodytec» являются прекрасной альтернативой многочасовым изнурительным занятиям в тренажёрном зале. Этот тренажёр позволяет с минимальными временными затратами достичь максимального результата в развитии двигательного аппарата и формированию красивой фигуры. 20-25 минут тренировки эквивалентны 2-3 часам классических тренировок на тренажёрах (в зависимости от интенсивности).

Высокая интенсивность тренировки создаётся за счёт электростимуляции без применения дополнительного утяжеления, что позволяет значительно снизить риск возникновения различных повреждений. Поэтому такие тренировки становятся незаменимыми для людей, перенесших травмы (переломы, ушибы, растяжения), и для молодых мам, желающих быстро, эффективно и безопасно восстановиться после родов.

Тренировки дают долгосрочный и устойчивый эффект: происходит не только тренинг различных групп мышц, но и улучшение обмена веществ, увеличение расхода калорий. Формирование мышц и преобразование лишнего жира в энергию продолжается часами после тренировки. Сильные сокращения мышц способствуют выработке коллагена и кровоснабжению кожи, что способствует омоложению организма. Результат – эффективная коррекция фигуры, формирование мышечной массы с одновременным уменьшением количества лишнего жира в организме, прекрасный внешний вид и хорошее самочувствие.Концепция тренажёра − модульная система, при которой возможно задействовать все группы мышц от головы до пят: жилет содержит электроды для активации мышц верхней и нижней области спины, живота и груди; электродный пояс тренирует мышцы ягодиц, а пояса для ног и для рук полностью задействуют мускулатуру конечностей. Эффективно формируются даже трудно тренируемые мышцы на талии и бедрах.

Научные исследования доказывают эффективность тренировок на «miha bodytec»:

  • 87% участников теста восторженно сообщают о визуально заметных эффектах коррекции фигуры. После тренировок собственное тело воспринимается ими позитивно;
  • 89% почувствовали себя более подтянутыми;
  • содержание жира в организме испытуемых уменьшилось в средем на 4% за 6 недель проведения ЭМС-тренировок;
  • женщины потеряли в среднем 1,5 см в объемах талии и бёдер;
  • мужчины сократили объем живота на 2,3 см при одновременном приросте мышц на 2 см на ногах, груди и руках;
  • участники тестов, страдающие ожирением, похудели в среднем на 3,5 кг, сократили количество жира в организме на 9%, уменьшили размер талии на 6,5 см после 13 недель прохождения тренировок;
  • участники в возрасте старше 65 лет потеряли 6,8% жира на животе и потеряли 6 см в талии при 30-минутных тренировках в течение 5 дней.

Время работы фитнес-студии ЦСП: ежедневно с 9.00 до 21.00. 

Место проведения занятий:

+375 29 895 69 25

+375 29 322 87 73   

Приходите на занятия в фитнес-студию Центра специальной подготовки, и мы поможем Вам добиться желаемой физической формы в самые короткие сроки!

Бесплатно пройти пробное занятие по ЭМС-тренингу или купить абонемент!

Реквизиты для оплаты занятий

Поделиться в социальных сетях:

Комментарии

13 декабря 2016 г.
Анастасия
Замечательный тренажерный зал! Отличительная особенность - ЭМС-тренировка! Эффективность от занятий ощущаешь после первого занятия: улучшается самочувствие, чувство бодрости и энергичности остается на длительный период, это не говоря уже о том, что и фигура подтягивается, становится более упругой, красивой, приобретает рельефность. 8-10 занятий творят чудеса!
Хотелось бы выразить огромнейшую благодарность инструкторам Игорю и Андрею, за внимательное отношение и профессиональный подход! Всегда проконсультируют, помогут составить программу тренировок, проконтролируют правильность выполнения и помогут добиться нужного результата!!!
Ответить

Оставьте комментарий

Ваше имя*:
Ваш комментарий:
Подписаться на комментарии (впишите e-mail):
Введите код с изображения:
* — Поля, обязательные для заполнения